# The Power of Now. Тишина говорит

Экхарт Толле

«…Вот перед вами вторая книга Экхарта Толле. В отличие от первой, составленной как обстоятельные ответы на вопросы многочисленных участников семинаров, эта – своим лаконизмом и обилием тишины между словами и мыслями – воскрешает в наши дни стиль древнеиндийских сутр с их минимальным обращением к уму и мышлению. „То, на что они указывают и о чем молчат, – пишет автор, – важнее того, что в них говорится“. Послание этой книги столь же ясно и недвусмысленно: путь из страданий в мир безмятежности и покоя найти можно. Если научиться слышать голос Тишины…»

# Экхарт Толле. Тишина говорит

> Eckhart Tolle

> Stillness Speaks

> Copyright © 2003 by Eckhart Tolle

> Тишина – ты лучшее из того, что я слышал.

> Б. Пастернак

«Однажды, вскоре после того, как мне исполнилось двадцать девять лет, я проснулся глубокой ночью, охваченный леденящим ужасом и глубочайшим отвращением к миру…» – такими словами Экхарт Толле в книге «The Power of Now» («Сила Настоящего»)[1] описывает начало своей трансформации: от человека, живущего в состоянии неизбывной тревоги с постоянными приступами суицидальной депрессии, – до духовного наставника многих и многих ищущих.

«…И отвратительнее всего в этом мире было мое собственное существование. Стоило ли жить под таким гнетом безысходности? Кому нужна эта бесконечная борьба с самим собой?

Я чувствовал, как стремление к самоуничтожению и небытию пересиливает во мне инстинктивное желание жить. „Я больше не могу жить с самим собой“. Эта мысль крутилась у меня в голове безостановочно. И вдруг…»

Книга «The Power of Now» – итог десятилетнего ведения семинаров и тренингов – всего лишь за год с небольшим стала настоящим бестселлером.

И вот перед вами вторая книга Экхарта Толле. В отличие от первой, составленной как обстоятельные ответы на вопросы многочисленных участников семинаров, эта – своим лаконизмом и обилием тишины между словами и мыслями – воскрешает в наши дни стиль древнеиндийских сутр с их минимальным обращением к уму и мышлению. «То, на что они указывают и о чем молчат, – пишет автор, – важнее того, что в них говорится».

Послание этой книги столь же ясно и недвусмысленно: путь из страданий в мир безмятежности и покоя найти можно. Если научиться слышать голос Тишины.

## Об авторе

Экхарт Толле родился в Германии, где провел первые тринадцать лет своей жизни. Окончив Лондонский университет, поступил в аспирантуру в Кембридже. Но в двадцать девять лет духовное преображение фактически смелó, без остатка растворило его прежнюю личность и радикально изменило жизнь.

«Наступил момент, когда на физическом уровне я временно лишился всего. У меня не было ни близкого человека, ни работы, ни дома, ни общественного статуса. Почти два года я провел на скамейках в парках и скверах в состоянии несказанной радости.

Но даже самые прекрасные переживания когда-нибудь заканчиваются. Гораздо важнее любого из этих переживаний оказался тот глубокий покой, который с тех пор составляет основу моего существования. Порою он настолько ощутим, чуть ли не осязаем, что его чувствуют даже окружающие. А иногда он отступает на задний план, как мелодия, звучащая где-то в отдалении.

Позже в моей жизни стали появляться люди, которые говорили мне: „Я хочу обрести то, что есть у вас. Не могли бы вы поделиться этим со мной или показать, как этого достичь?“ И я отвечал: „Это у вас уже есть. Вы просто не чувствуете, потому что ваш ум создает слишком много шума“.

Позднее из подобных ответов родилась книга, которую вы держите сейчас в руках. Так, даже не успев сообразить, что к чему, я снова обрел внешнюю индивидуальность – стал духовным наставником».

Вот уже более пятнадцати лет Экхарт Толле ездит по всему миру, проводя семинары и тренинги. И всегда принося понимание истины и безмятежность своего присутствия, он убеждает: путь из страданий в мир покоя существует.

## Введение

Истинному духовному учителю нечему учить в обычном смысле этого слова. Ему нечего дать вам – ни новой информации, ни веры, ни правил поведения. Единственная его задача – помочь устранить барьеры, что отделяют вас от Истины, от того, кем вы уже являетесь, хотя знание об этом уже таится в глубине вашего существа. Он открывает вам то измерение внутреннего мира, которое неотделимо от тишины, покоя, умиротворения.

Если вы пришли к духовному учителю или к этой книге в поиске вдохновляющих идей, умных теорий, свода «спасительных» верований и интеллектуальных дискуссий, вы будете разочарованы. Другими словами, если вы ищете пищу для ненасытного ума, здесь вы ее не найдете. И пропустите саму суть учения, смысл этой книги. Он не в печатных словах и фразах, он внутри вас.

Помните об этом, почувствуйте это, и вы услышите.

Слова – не более чем указательные знаки. И то измерение, на которое они указывают, не отыскать в сфере мыслей. Это измерение, которое глубже и бесконечно обширнее, чем мысль, и одно из его качеств – животворящий покой и гармония. Так что если при чтении вы явственно ощутите эту гармонию, значит, книга работает, исполняет свое предназначение учителя, напоминая вам о вашей сути и указывая путь домой.

Это не та книга, которую следует прочесть сразу от корки до корки, а затем положить на полку. Живите с ней, берите в руки и – что даже более важно – почаще откладывайте в сторону.

Многие читатели неоднократно почувствуют естественное желание отложить чтение после того или иного абзаца, сделать паузу, подумать, побыть наедине с собой в тишине.

Всегда важнее остановиться, чем продолжать читать. Позвольте книге делать свое дело: пробуждать и выводить вас из наезженной колеи обусловленного мышления.

Своей структурой эта книга напоминает древнейшие записи духовных учений – индийские сутры. Сутры – это могущественные указатели истины в виде кратких изречений с минимальным количеством интеллектуальных толкований.

В форме сутр записаны Веды, Упанишады и высказывания Будды. Изречения и притчи Иисуса, если взять их вне повествовательного евангельского контекста, также напоминают сутры (так же, как и Ицзин – древнекитайская книга мудрости).

Преимущество сутр – в их лаконизме. Они не задействуют мыслящий ум более, чем это необходимо. То, на что они указывают и о чем молчат, важнее того, что в них говорится.

Наиболее подобна сутрам первая глава этой книги – «Покой и тишина». В ней заключена вся суть книги. Возможно, чтение этой главы – это все, что понадобится иным читателям.

Остальные главы предназначены тем, кому нужны «указатели» покрупнее.

Как и древние сутры, изречения этой книги сакральны и исходят из того состояния сознания, в котором слышен голос тишины. Отличие же от сутр в том, что здесь нет соотнесения ни с какой конкретной религией или духовной традицией. Книга адресована всему человечеству.

И в этом – еще одно ее предназначение. Трансформация человеческого сознания – более не предмет роскоши, доступный лишь немногим избранным, но вещь первейшей необходимости (пока человечество не уничтожило себя окончательно).

В наши дни сбой деятельности старого сознания и возникновение нового идут рука об руку. Парадоксально: дела обстоят все лучше и все хуже (хотя последнее куда более заметно, поскольку производит гораздо больше шума).

Эта книга, как и любая другая, конечно, состоит из слов, которые в процессе чтения трансформируются в мысли. Но не те мысли, что заурядны и обычны: с бесконечными повторами, шумные, признающие лишь себя самих, постоянно взывающие к нашему вниманию.

Как сутры, как духовный учитель, мысли этой книги говорят не «посмотри на меня» – но «загляни за меня». Такие мысли исходят из тишины и потому имеют силу. Силу привести вас в то безмолвие, из коего возникли сами. Эта тишина и этот покой есть ваша сущность.

Сущность, которая спасет и преобразит наш мир.

> Экхарт Толле

## Глава 1. Безмолвие и тишина

Внутренняя тишина – твоя сущностная природа. Что есть тишина? Внутреннее пространство или осознание, благодаря которому воспринимаются читаемые сейчас строки, превращаясь в мысли. Без этого осознания не было бы ни восприятия, ни мышления, ни мира.

Ты и есть это осознание, принявшее форму личности.


Когда ты теряешь соприкосновение с внутренней тишиной, ты теряешь контакт с собой. Когда ты теряешь контакт с собой, ты теряешь себя в мире.

Самое глубокое твое ощущение себя, того, кто ты есть на самом деле, – неотделимо от тишины. Это «Я есмь», которое за именем и формой.

Внутренний шум мышления – подобие внешнего шума. А подобие внешней тишины – безмолвие внутри.

Если возникла вокруг тебя тишина – слушай ее. Всего лишь отметь про себя: «Нет ни звука». Удели ей хоть толику внимания. Это пробудит в тебе измерение покоя, ибо только в нем человек способен осознавать тишину.

Отметь: в момент, когда ты заметил тишину вокруг себя, ты ни о чем не думаешь. Ты осознаешь – но не мыслишь.


Когда ты начинаешь слышать тишину, немедленно приходит состояние безмятежной бдительности. Ты присутствуешь

# Примечания

1

В 2004 г. «София» издавала эту книгу под названием «Живи сейчас», в 2009 ее новая редакция вышла как «Сила Настоящего». – Прим. ред.